【我们的节日·重阳】九九重阳说感恩 阳图亲子赠温情

活动由道敏老师主持，她先给大小朋友们讲了一个好听的故事，名叫做重阳节，而且它有一个美丽的传说——恒景的故事，原来重阳节登高的风俗是免灾避祸的活动，而双九又是生命长久、健康长寿的意思，所以重阳节又被叫为老人节。每逢这一天，古人都有登高望远、赏菊饮菊花酒、吃重阳糕等民间习俗 。

独在异乡为异客，

每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，

遍插茱萸少一人。

孩子们上台表演的朗朗诵读声让“重阳节”活动的气氛推向高潮，在场的老年朋友瞬间被这温暖的气氛浸润感染，喜笑颜开，让他们在欢声笑语中度过一个难忘的重阳节。

秋冬季节老年人该如何更好的养生保健呢？道敏老师向现场的老年朋友提了很多参考建议。譬如一天三顿定时定量的饮食；胃消化功能不好的老年朋友，要少食多餐，正餐正常吃，入睡前2-3小时不吃；胃病之人，戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料、酸辣刺激，可多喝牛奶和热水等饮食知识，还提出一些健康的食疗食物供参考。

为帮助老年朋友充分了解图书馆的电子资源馆藏，提高他们对数字资源的利用能力，也更好提升图书馆数字资源的利用率。道敏老师向老年朋友详细介绍了“读联体”共享阅读平台，读者只需关注“阳山县图书馆”（ysxtsg)微信公众号，点击“我的服务”下的子菜单“读联体”共享阅读平台，即可访问平台获取数字资源阅读服务。

读联体是中国图书馆学会联合全国有关图书馆及数字资源提供商，平台涵盖了电子书、有声书、视频、期刊、图片等各类型数字资源。目前，平台资源量约3000种，存储总量约10TB，平台资源内容和数据将持续更新。读联体阅读资源丰富涉及面广，涵盖文学历史、政治军事、经管科技、生活、少儿等等，从幼儿到老年人都能在该平台找到适合的阅读资源，特别针对宅在家的青少年儿童及老年群体，极大地满足他们的学习需求。